기사 (63건) 리스트형 웹진형 타일형 내 몸을 위한 건강한 도전, 금연 성공하기 내 몸을 위한 건강한 도전, 금연 성공하기 최근 우리나라는 금연에 대한 다양한 홍보와 정책으로 금연인식이 많이 확산돼있지만 금연에 성공하는 이들은 매우 드물다. 많은 사람들이 심한 스트레스와 금단현상으로 담배를 쉽게 끊지 못하고 흡연을 중단했다가 다시 피우기를 반복하기도 한다. 그래서 금연은 담배를 끊는 게 아니라 참는 것이라는 말도 있다. 세계 금연의 날을 맞아 금연성공 노하우에 대해 을지대학교병원 가정의학과 오한진 교수의 도움말로 알아본다.◇백해무익의 대표주자, 담배담배를 피우면 니코틴, 타르, 일산화탄소 등의 유해물질에 노출되게 된다. 그 중 타르는 2천여 종의 독성화 사회 | 을지대학교병원 가정의학과 오한진 교수 | 2019-06-18 17:00 이른 더위에 면역력 저하… 대상포진 주의보 이른 더위에 면역력 저하… 대상포진 주의보 최근 때 이른 더위에 지치고 면역력이 떨어지는 사람들이 늘어나고 있다. 신체가 급격한 기온변화에 적응하며 과도한 에너지를 사용하기 때문이다. 여름이 무색한 날씨에 면역력이 저하되면 질병에 걸리기 쉬운데 대상포진도 그 가운데 하나이다. 대상포진은 특별한 계절적 요인이 있는 질환은 아니지만 기온이 오를수록 환자가 증가하는 경향이 있다. 그렇기 때문에 본격적인 무더위가 시작되기전에 미리 예방하는 것이 좋다. 극심한 통증에 ‘통증의 왕’ 이라고도 불리는 대상포진에 대해 을지대학교병원 피부과 이중선교수(사진)의 도움말로 알아본다.◇ 상상이상 대전 | 을지대학교병원 피부과 이중선 교수 | 2019-06-12 11:37 나이 먹을수록 점점 커지는 '전립선 비대증' 나이 먹을수록 점점 커지는 '전립선 비대증' 전립선비대증은 병명 그대로 전립선이 크게 자란 것을 의미하며 비대해진 전립선은 후부요도를 압박하여 소변이 잘 안나오게 하는 등의 문제를 일으킨다. 발생원인은 아직 정확하게 알려지지 않았지만 호르몬의 영향으로 나이를 먹을수록 점점 커지는 것으로 알려져있다.노화가 진행되면 남성호르몬이 감소해 성욕이 감소하고 뼈와 근육이 약해지는 반면 전립선은 비대해지는데 이는 전림선은 남성 호르몬 의존 기관이기 때문에 성장과 기능을 유지하기 위해서는 지속적인 남성호르몬이 필요하기 때문이다. 평상시에는 세포가 증식하고 자멸하는 과정을 통해 전립선이 균형 사회 | 건양대병원 비뇨의학과 김홍욱 교수 | 2019-05-30 17:35 ‘봄철 등산’ 관절 부상 주의 ‘봄철 등산’ 관절 부상 주의 산천으로 봄꽃이 만개하고 기분 좋은 바람이 불어오는 봄날이면 산을 찾는 사람들이 많아진다.등산은 근육을 강화하고 심폐능력과 혈액순환능력을 향상시키는 등 스트레스해소와 체력증진에 도움이 된다.하지만 아무런 준비 없이 산에 오르다가 뜻밖의 부상을 당하는 사례가 적지 않다.겨울동안 활동량이 줄어든 우리 몸은 관절과 근육, 인대 등의 유연성이 떨어져있는 상태여서 갑자기 무리하게 운동을 하면 부상 위험이 높아지기 때문이다.포근한 봄철 건강하게 등산을 즐길 수 방법에 대해 을지대학교병원 정형외과 양대석 교수의 도움말로 알아본다.◇발목염좌, 발 사회 | 을지대학교병원 정형외과 양대석 교수 | 2019-05-15 15:29 야외활동 많은 5월, 벌 쏘임·뱀 물림 시 응급상황 대처법 야외활동 많은 5월, 벌 쏘임·뱀 물림 시 응급상황 대처법 따사로운 햇살과 적당한 온도, 산과 들이 온통 푸르른 5월. 일상에서 벗어나 상쾌한 바람을 느끼기 좋은 계절인 봄을 맞아 나들이나 캠핑 등 야외활동을 즐기는 사람들이 많아졌다.하지만 신나는 기분에 취해 정신없이 시간을 보내다보면 얘기치 못한 응급상황이 불쑥 찾아올 수 있으니 주의해야한다.특히 개화한 꽃들 사이로 꿀을 따기 위해 벌들이 분주하게 움직이고, 동면에서 깨어난 뱀이 먹이를 찾아 활동하기 시작하면서 벌에게 쏘이거나 뱀한테 물리는 안전사고가 빈번히 발생한다.을지대학교병원 응급의학과 서상원 교수의 도움말로 야외활동 중 뱀에 물리 사회 | 을지대학교병원 응급의학과 서상원 교수 | 2019-05-15 15:27 충분한 휴식과 영양공급으로 봄철 피부관리 충분한 휴식과 영양공급으로 봄철 피부관리 춥고 건조한 겨울이나 땀이 많이 나는 여름보다 상대적으로 관리가 소홀하기 쉬운 봄철에는 건강한 피부를 유지하기 위하 보다 관심을 기울여야 한다.봄에는 여드름, 기미, 주근깨 및 잔주름 등의 피부 질환이 새로이 생기거나 악화되기 쉽다. 봄철의 강한 자외선, 건조한 날씨, 꽃가루와 황사 등은 피부 질환을 유발하는 자극원이 된다.건강한 피부를 유지하기 위한 방법을 알아보자.봄이 되면 찾아오는 황사 현상에 의해 대기 중의 먼지량이 평소보다 훨씬 증가하게 되고 또한 바람에 의해 꽃가루가 많아지는데 이러한 요소들이 봄철에 흔히 볼 수 있는 피 사회 | 건양대병원 피부과 정승현 교수 | 2019-04-18 16:04 일교차크고 건조한 날씨 호흡기질환 주의 일교차크고 건조한 날씨 호흡기질환 주의 어느덧 봄이 성큼 다가왔다. 포근한 날씨에 봄나들이를 계획하는 사람들이 많지만 봄을 시샘이라도 하듯 꽃샘추위가 기승을 부린다. 한낮엔 따뜻한 것 같지만 아침저녁으론 제법 쌀쌀해 일교차가 보통 10도를 넘는다. 면역력이 약해져 작은 스트레스나 피로에도 쉽게 질병에 걸릴 수 있는 시기가 바로 이때다.건강한 봄을 맞이하기 위해 을지대학교병원 호흡기내과 한민수 교수의 도움말로 환절기 건강관리법에 대해 알아본다.◇환절기 단골손님 ‘감기‘감기는 바이러스에 의해 코와 목을 포함한 상부 호흡기계의 감염 증상으로, 가장 흔한 급성 질환 중 하나이다 사회 | 을지대학교병원 호흡기내과 한민수 교수 | 2019-04-04 14:18 봄철 등산 ‘저체온증’ 주의하세요 봄철 등산 ‘저체온증’ 주의하세요 유난히 춥고 길었던 겨울이 지나고 어느덧 봄이 성큼 다가왔다. 포근해진 날씨에 산을 찾거나 캠핑을 즐기는 등 야외활동을 하는 사람들이 늘어나면서 각종 안전사고도 급증하고 있다. 특히 평지와 온도차가 큰 산에 오르다 보면 자기도 모르는 사이에 체온이 급격히 떨어지는 저체온증이 나타날 수 있어 주의해야한다.안전하고 건강한 봄을 즐기기 위해 을지대학교병원 응급의학과 서상원 교수와 함께 저체온증에 대해 알아본다.◇ 봄철 등산, 따뜻해진 날씨에 방심은 금물저체온증이란 체온이 35℃ 아래로 떨어진 상태를 말한다. 주로 습하고 바람이 부는 추운 사회 | 을지대학교병원 응급의학과 서상원 교수 | 2019-04-04 14:16 나트륨 함량 높은 식습관… 위암, 내시경 검사로 예방 나트륨 함량 높은 식습관… 위암, 내시경 검사로 예방 위암은 한국인에게 유독 많이 발병한다. 맵고 짠 음식, 절인음식 등을 즐기는데 음식이 모든 위암 발생의 원인이 되는 것은 아니지만 나트륨 함량이 높은 식습관이 위암을 불러오기 쉽다고 알려져 있다.위암은 선천적인 요인과 환경적인 요인으로 나눌 수 있다. 위암의 10% 정도가 가족력이 있는 것으로 보고 있으며, 환경적인 요인으로는 헬리코박터균 감염이라든지 음식, 식습관 등이 해당된다. 이러한 요인들이 암 유전자 변형과 더불어 위 점막세포가 암세포로 변하는데 영향을 주는 것으로 알려져 있다. 하지만 정확한 원인은 알 수 없으며 여러 요인 사회 | 건양대병원 외과 이상억 교수 | 2019-03-28 17:13 괜히 우울하고 무기력하다? ‘계절성 우울증’ 의심 괜히 우울하고 무기력하다? ‘계절성 우울증’ 의심 일조시간이 단축되고 햇빛의 양도 줄어들면서 특별한 이유 없이 우울하고 무기력해지는 증상을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 추운 날씨 탓에 실내 활동 위주로 생활하다보니 일시적으로 찾아오는 변화라고 생각할 수 있지만 경우에 따라서는 심각한 병적 증세로 커질 수 있기 때문에 가볍게 여겨서는 안 된다. 특정시기마다 찾아오는 계절성 우울증의 진단과 치료법에 대해 알아본다.계절성 우울증, 햇빛 감소가 주요원인계절성 우울증이란 계절이 변함에 따라 발생하는 우울증으로 주원인은 ‘일조량의 감소’로 알려졌다. 일조시간이 부족하면 숙면을 유도하는 사회 | 정성훈 을지대학교병원 정신건강의학과 교수 | 2019-03-06 16:01 어지러우면 모두 빈혈이라고? 어지러우면 모두 빈혈이라고? 주부 강모(36․ 대전 유성구) 씨는 1년 전부터 시작된 어지럼증 때문에 고생이 이만저만이 아니다. 앉았다 일어날 때는 그 증상이 더 자주, 쉽게 나타났다. 처음에는 여성에게 흔히 나타나는 빈혈이라고 생각해 동네 약국에서 빈혈약을 먹어봤지만 증상은 사라지지 않고 더 심해지는 것 같아 병원을 찾았다.강 씨처럼 어지럼증을 호소하면 빈혈이라고 생각하는 사람이 많다. 하지만 어지럽다고 빈혈약만 먹을 게 아니라 병원을 찾아가 원인을 알아봐야 제대로 된 치료가 가능하다. 빈혈과 어지럼증의 차이에 대해 알아본다.빈혈, 어지럼증 느끼기란 매우 드 사회 | 조인성 을지대학병원 혈액종양내과 교수 | 2019-03-06 15:53 을지대병원 이비인후과, 만성 이명 환자 새로운 치료법 개발 을지대병원 이비인후과, 만성 이명 환자 새로운 치료법 개발 [충남일보 금기양 기자]국내 12세 이상 인구의 20% 이상. 60대 이상 3명 중 1명이 앓고있는 이명(耳鳴)에 대한 새로운 치료법이 을지대학병원에서 처음으로 시도돼 큰 성공을 거둔 것으로 나타났다.4일 을지대병원 관계자에 따르면 이비인후과 이호윤 교수(사진)가 만성 이명환자 70여 명을 대상으로 경두개 직류자극술(transcranial Direct Current Stimulation, tDCS)과 기존 치료법을 병행한 결과 상당한 치료효과를 본 것으로 나타났다.이명이란 외부로부터 소리자극이 없는데도 소리가 들린다고 느끼는 상태를 대전 | 금기양 기자 | 2019-03-04 15:51 "약 먹을 때마다 전쟁"... 우리 아이 약 잘 먹이는 방법은? "약 먹을 때마다 전쟁"... 우리 아이 약 잘 먹이는 방법은? [충남일보 김성현 기자] "전쟁도 이런 전쟁이 없어요" 5세 아이를 둔 이선영씨(여.35)는 아이에게 약을 먹일 때마다 진땀을 뺀다. 어르고 달래봐도 아이가 좀처럼 약을 먹지 않아서다. 어찌어찌 고생고생해서 먹여도 뱉어내거나 토하기 일쑤. 아이의 이런 모습에 이씨의 속상함은 날이 갈수록 커진다. 과연 어떻게 해야 아이에게 약을 잘 먹일 수 있을까. 양은애 카톨릭대학교 대전성모병원 소아청소년과 교수는 “아이에게 처음 약을 먹일 때 약에 대한 거부감을 가능한 한 많이 줄여주고 자연스럽게 먹이도록 하는 것이 중요하다”고 말한다. ' 사회 | 김성현 기자 | 2019-02-25 17:04 “사망률 1위 폐암, 증상 없어도 꼭 정기검진” “사망률 1위 폐암, 증상 없어도 꼭 정기검진” 폐암은 기관지나 폐 등에 발생하는 악성 종양이다. 발생빈도는 전체 암 중 4-5위 정도지만 암 사망에 있어서 남녀 공동 1위를 차지하고 있는 가장 위협적인 암이다. 폐암의 사망률이 높은 이유는 진단 당시 수술적 절제로 완치를 기대할 수 있는 1-2기 환자가 전체 폐암 환자의 20% 밖에 되지 않으며 80%의 환자가 3기 이상으로 진행된 상태에서 진단이 되기 때문이다. 전신 전이가 이미 발생한 채로 발견되는 4기 환자도 40% 이상이며, 수술 후 약 50%에서 재발하는 경향을 보이고 있는 점 역시 사망률을 높이는 원인이라 하겠다.폐암 사회 | 김영진 건양대병원 흉부외과 교수 | 2019-02-14 14:32 갑자기 빨라진 생리주기, 혹시 난소낭종? 갑자기 빨라진 생리주기, 혹시 난소낭종? 미혼여성 박 씨(30)는 평소 생리가 규칙적인 편이었다. 보통 28일에서 31일 주기를 제법 잘 지켰던 것. 그러던 어느 달, 3주 만에 생리를 시작한 박 씨는 주기가 너무 빨리 돌아온 것에 대해 걱정이 됐다. 하지만 같은 사무실에 근무하는 여직원과 주기가 비슷해져 ‘생리가 옮은 것’으로 결론을 지었다.그러나 문제는 그 다음이었다. 다시 2주 만에 피를 본 것. 지체 없이 산부인과를 찾은 박 씨는 ‘수술날짜 잡자’는 청천벽력 같은 소식을 듣게 됐다. 왼쪽 난소에 지름 약 8.5cm짜리 ‘낭종’이 자리해 있었기 때문이다.난소낭종 환자 사회 | 금기양 기자 | 2019-02-13 14:42 동상쯤이야? 치료 시기 놓치면 평생 고생 동상쯤이야? 치료 시기 놓치면 평생 고생 영하권 강추위가 계속되고 있지만 추운 날씨에도 아랑곳하지 않고 스키, 스노보드, 등산 등 겨울 스포츠를 즐기는 사람들이 많다. 또한 지역 방방곡곡에서 열리는 겨울 축제를 즐기는 사람들도 늘어나고 있다. 겨울철 야외활동은 추위로 움츠러든 몸을 풀어주고 활기를 돋게 하지만 자칫 체온보호를 소홀히 하면 한랭 질환에 노출될 수 있어 주의해야 한다.겨울철 야외활동, 동상 주의동상이란 피부가 심한 추위에 직접적으로 노출되면서 조직 안의 수분이 얼어 세포막을 파괴해 손상을 입는 상태를 말한다. 추위에 노출되는 시간이 길어질수록 증상이 악화되기 사회 | 서상원 을지대학교병원 응급의학과 교수 | 2019-02-07 14:38 겨울만 되면 간질간질… ‘한랭두드러기’ 겨울만 되면 간질간질… ‘한랭두드러기’ 전국을 꽁꽁 얼리는 강추위가 연일 계속되고 있다. 날씨가 춥고 건조해지면 여러 질병의 발병위험이 높아지는데, 피부도 예외는 아니다. 피부에도 추위 때문에 발병할 수 있는 질환이 있다. 몸이 추위에 적응하지 못해 피부로 드러나는 ‘한랭 두드러기’가 그 주인공. 생소할 수 있지만 의외로 많은 환자들이 겪고 있는 한랭두드러기에 대해 알아본다.한랭두드러기, 추위에 의해 생기는 만성두드러기한랭두드러기는 일교차가 심하거나 온도가 낮을 때, 피부가 차가운 기운에 노출된 후 발생하는 일종의 만성 두드러기다. 추위에 대한 신체 과민반응의 일종으로 사회 | 정경은 을지대학교병원 피부과 교수 | 2019-01-31 15:00 “우리 아이 약 잘 먹이는 비법, 어디 없나요?” “우리 아이 약 잘 먹이는 비법, 어디 없나요?” 아이들에게 약을 먹이는 일, 경험해본 사람이라면 예외 없이 고개를 ‘절레절레’ 흔들 듯 여간 어려운 일이 아니다. 이달로 만 두 돌을 맞는 하율이 엄마에게도 약 먹이는 일은 가히 전쟁이다. 제법 눈치가 빠른 하율이는 약 먹을 타이밍을 알고 엄마의 부름에도 다가오지 않는다. 온갖 감언이설로 꾀어 약을 먹이려 하지만, 울며불며 거부하느라 도무지 약을 넘기지 못한다. 심지어 어렵게 먹이고 나면 넘어간 약을 다시 토해내기까지 하는 아이의 모습에 엄마는 안쓰러움과 속상함이 크다.우리 아이 약 잘 먹이는 비법, 어디 없을까? 을지대학교병원 소 대전 | 을지대학교병원 소아청소년과 김승연 교수 | 2019-01-22 16:36 격투기 운동 중 허벅지에서 ‘뚝’?… “햄스티링 부상” 격투기 운동 중 허벅지에서 ‘뚝’?… “햄스티링 부상” 직장인 김모(32) 씨는 건강 겸 남성미도 생각하고 스트레스도 해소하기 위해 요즘 인기를 끌고 있는 종합격투기를 배워보기로 했다. 큰맘을 먹고 체육관을 찾아 운동을 시작한 지 한 달째. 순간적으로 허벅지 뒤쪽에 ‘뚝’하는 소리와 함께 심한 통증을 느꼈다. 처음 해보는 운동이라 긴장을 해 다리에 무리하게 힘을 주느라 근육이 놀랐을 것으로 생각했지만 통증은 멈추지 않았다. 하는 수없이 병원을 찾은 김 씨의 진단명은 햄스트링 부상.UFC, K1 등 종합격투기의 인기가 날로 늘어나면서 주짓수, 킥복싱, 무에타이 등 격투운동에 관심을 가지는 사회 | 을지대학교병원 | 2018-12-27 15:45 중년 여성 유난히 손발 차면 ‘수족냉증’ 의심 중년 여성 유난히 손발 차면 ‘수족냉증’ 의심 수족냉증은 주로 중년의 여성들에게 많이 나타나는 질환이다. 하지만 흔히 별 것 아니라고 무시해버리거나, 무조건 혈액순환제를 복용하는 등 적절한 치료를 하지 않는 경우가 많다. 하지만 수족냉증은 그 자체로 하나의 질환이라기보다는 다른 질환의 증상 중 하나이므로, 정확한 원인을 파악해 치료하지 않으면 질환이 악화되는 결과를 가져올 수 있다.수족냉증, 질환이라기보다 ‘증상’수족냉증은 일반인이 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 차갑고 시려 일상생활에 큰 불편을 겪는 상태를 의미한다. 여성 환자 비율이 압도적으로 많은데 이는 생 사회 | 양윤석 을지대학교병원 산부인과 교수 | 2018-12-27 14:18 처음처음이전이전1234다음다음끝끝