[금산] 금산군보건소의 성인여성 S~라인 만들기 프로그램이 참가자들의 체중감량 및 체력향상에 큰 도움을 주고 있는 것으로 나타났다.
지난 3월 21일부터 지난달 13일까지 3개월 과정으로 운영해온 이 프로그램에는 총 28명이 참가했는데 이들 중 최고 6.3kg 감량에 성공한 참가자를 비롯해 평균 체지방율 2.4%의 감소 등 체력이 향상되는 효과를 얻었고 최근 최대 체지방 감량자 및 우수참석자에 대한 표창을 실시했다.
성인여성 S~라인 만들기 프로그램은 체중조절 프로그램에서 우려한 근육량 감소로 인한 체중감소가 아니라 체지방 감소로 인한 체중조절이 이루어졌으며 운동과 식사요법 실천에서도 긍정적인 변화가 있었다.
금번 프로그램의 효과는 체지방율, 체중 감소 및 체력향상 뿐만 아니라 자신감 회복 및 식생활습관 개선으로 보여 진다.
금산군보건소에서는 성인여성 S~라인 만들기 프로그램 2기 대상자를 오는 8월부터 모집할 예정이다.
송기철 보건소장은 “비만탈출은 건강은 물론 생활의 자신감을 증진시킨다며 주민들의 적극적인 참여를 당부”했다.